Większość osób po przebudzeniu sięga po kubek aromatycznej kawy, która nie tylko pobudza i dodaje energii, ale także jest miłym rytuałem na rozpoczęcie dnia. Jeśli lubisz eksperymentować – kawa jest napojem, który wbrew pozorom świetnie komponuje się z różnymi dodatkami, jednym z nich jest olej kokosowy. Takie połączenie wciąż budzi małe zdziwienie, ale zyskuje coraz więcej miłośników. Olej kokosowy ceniony jest ze względu na swoje właściwości. Jak przygotować kuloodporną kawę z olejem kokosowym? Dlaczego warto ją pić? Sprawdź!
Właściwości oleju kokosowego
Olej kokosowy to olej rośliny, który zyskał w ostatnich latach spora popularność ze względu na swoje dobroczynne właściwości. Olej kokosowy między innymi wpływa pozytywnie na trawienie, wspomaga odchudzania, poprawia stan cery, zapobiega chorobom serca oraz nadciśnieniu.
Kawa z olejem kokosowym – korzyści dla zdrowia
Picie kawy z olejem kokosowym, choć może wydawać się nieco dziwne, niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia, między innymi:
- wpływa na przyspieszenie metabolizmu i utratę nadprogramowych kilogramów,
- zwiększa częstotliwość wypróżnień,
- jest świetnym źródłem energii,
- podnosi poziom dobrego cholesterolu.
Jeśli chcesz, aby w twoim menu na stałe zagościła kawa z olejem kokosowym, koniecznie powinieneś wziąć pod uwagę kaloryczność tego napoju. Olej kokosowy ma sporo kalorii, jeśli dodasz do kawy dwie łyżeczki, spożyjesz około 250 dodatkowych kalorii. To może mieć znaczenie dla osób dbających o formę lub będących na redukcji.
Jak przygotować kawę z olejem kokosowym?
Kawa z olejem kokosowym to świetny napój, który nie tylko cię pobudzi i doda energii niezbędnej do podejmowania kolejnych wyzwań, ale także wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie organizmu. Do przygotowania kawy z olejem kokosowym będziesz potrzebował:
- szklankę świeżo zaparzonej kawy,
- 2 łyżeczki oleju kokosowego.
Przygotowanie takie napoju jest bardzo proste, wystarczy wymieszać przygotowane składniki, możesz to zrobić za pomocą zwykłej łyżeczki lub blendera. Jeśli jesteś sceptycznie nastawiony do takiego połączenia i po prostu obawiasz się, że kawa z olejem kokosowym nie będzie ci smakować, zacznij od małej ilości i stopniowo każdego dnia ją zwiększaj.
Kawa z olejem kokosowym to napój, który zyskuje coraz więcej zwolenników. Jeśli nigdy nie miałeś okazji spróbować takiego połączenia, najwyższy czas to zmienić!
Może Cię też zainteresować:
- Kawa kuloodporna i związane z nią kontrowersje. Rewolucja w świecie kaw czy zagrożenie dla zdrowia?
- Czy kawa z masłem rzeczywiście dodaje energii i czy warto ją pić zamiast śniadania
- Kawa z mlekiem kokosowym – jak ją przygotować? Poznaj prosty przepis na pyszną i aromatyczną kawę!
- Kawa z konopi – niezwykły napój pełen korzyści
- Kawa z miodem – czy warto zamienić cukier na miód? Poznaj zalety połączenia kawy z miodem!
- Kawa na cellulit – sprawdź, co warto wiedzieć o wpływie kawy na kondycję skóry
- Latte macchiato – jak przygotować pyszną kawę z mlekiem samodzielnie w domu? Poznaj sprawdzony przepis!
- Ciasto do kawy. Poznaj proste i szybkie przepisy na deser!
